I Triatlón de Arteixo

El retorno del pupas

¿Y si pasamos y nos piramos?

El sábado tocaba un entreno ligero sobre la bici y 20 minutillos de trote aderezados con cuatro rectas. Eso decía el programa, pero, finalizando la segunda recta, la parte posterior de mi pierna derecha se contracturó súbitamente y tuve que parar de forma inmediata. Estiré y estiré y aún así regrese al punto de encuentro cojeando. Ya en casa, la directora ejerció de fisioterapeuta y fue capaz de deshacer parte del entuerto, pero me imaginaba que no amanecería a tope.

Además, había que subir unas escaleras y darse un paseo por boxes...

Y así fue. La pierna me dolía al andar, el cielo estaba cubierto y la temperatura de camino a Arteixo llegó a bajar hasta los 15ºC. A ratos lloviznaba. Viajábamos hablando de todo y pensando en mi segundo abandono. Sinceramente, no me veía capaz de correr los cinco kilómetros.

¿Por qué no se descontó este tramo de la carrera a pie?

Llegamos al polígono, preparé todo y me fui a la playa. El mini-objetivo del día era nadar en menos de 14 minutos. Salí desde atrás y, sin embargo, la natación fue muy limpia. Sin problemas de orientación pero un poco incómodo por el movimiento del agua. Rodeé la dos boyas y me dirigí a la playa. Cuando me levanté el cronómetro marcaba 14'01''. Por los pelos. Queda para la próxima.

Vamos a ver que sale.

En este triatlón la primera transición es para comentar aparte. Al menos trescientos metros corriendo por la playa, después unos dos pisos de escaleras y, finalmente, un paseíto por un aparcamiento en la que la gravilla limaba cualquier callo, dureza o lo que se pusiese por delante. Atravesé la playa como pude y subí las escaleras corr...como pude también. La pierna me daba la lata. Al menos perdí seis posiciones.

Juanjo sacándole los ojos a André. No tiene piedad.

La bici, a cuatro vueltas. Por un polígono. Un sube y baja con sus repechos y una subida tendida que se hizo un poco duro. En todo caso, no fui capaz de alcanzar un ritmo en el que me sintiese a gusto y tampoco me quedé enganchado a la estela de algún grupillo. Eso sí, pedaleando no tenía molestias y el sol hizo acto de presencia. Esto me anima mucho y el domingo no fue menos. Pero bueno, lo malo de tanta vuelta es que al principio salgo concentrado, durante la segunda siempre caigo en que no batiré ningún record, en la tercera vuelta ya no sé si es la última (menos mal que llevo cuentakilómetros) y en la última pido la hora, aunque el domingo me iba fijando en las empresas para las que trabajamos y en aquellas para las que no. Sin comentarios.

El circuito era bonito, con suaves toboganes.

Transiciono en un plis plas y arranco a correr. ¿Qué como iba? Tocado. Empiezo suave y tocado. En la primera subidita creo que voy a tener que parar, pero ralentizo el ritmo y en la bajada me empiezo a encontrar algo mejor. Poco a poco veo que no voy tan mal. Así que en la segunda vuelta arriesgo a llevar un ritmo algo más alto y acabo haciendo una media por debajo de 4'30''. Ni tan mal. Eso sí, hubo algunos participantes con pocas fuerzas y vergüenza que invadieron el carril contrario y cortaron en las curvas cerradas.

Foto de equipo (parcial), faltan los buenos de verdad. Pendiente para Pontevedra.

En resumen, como siempre y por tanto, un poco fastidiado por no haber podido hacerlo un poco mejor. Tiembla Pontevedra, la próxima semana voy para allá y tengo una espinita que quitarme.