sábado, 19 de diciembre de 2009

Hey ho let's go

Se trata de seguir el ritmo. ¡Vamos allá! Largo de ida, largo de vuelta. Poco a poco cogemos el ritmo, salimos de cara, volvemos de espalda. Unas veces sólo con los brazos y otras sólo con los pies. Poco a poco llegamos a la parte divertida. Alargamos la brazada, llegamos con menos movimientos al fondo, nos deslizamos mejor, nos cansamos más. Lo repetimos, hey, ho, let's go. Lo hacemos más tranquilos y estiramos un poco. Mañana nos levantaremos temprano para rodar fuera del asfalto.



RoCK'n'TrI

4 comentarios:

MaTeO dijo...

A que engancha????

Furacán dijo...

Así hasta parece fácil

Iván García dijo...

Poquito a poco se van economizando movimientos. Practicar la técnica de nado un día a la semana es fundamental. Saludos y ánimo con esos entrenos.

Xocas dijo...

MaTeO, engancha, vaya sí no.

Furacán, ja, ja, ¿fácil? Supongo que es cuestión de ritmo. Mientras unos hacemos poco más de 1.100m en media hora, otros, lo doblan.

Iván, ¡y tan poquito a poco! :-D