Costa da Morte

Playa del Ariño

Todos los años paso unos días en la Costa da Morte. A veces los disfruto y otras, no tanto. La razón principal es que el tiempo en esa zona no siempre es bueno, aunque sea julio o agosto. Sin embargo, la semana pasada el tiempo fue estupendo. Días de sol, con temperaturas suaves, que aprovechamos para conocer nuevos lugares.

Pescador en el Ariño

Concretamente fuimos hasta las playas del Ariño en Camariñas, la playa del Lago en Muxía y la playa de Traba en Laxe.

Playa de Traba

En todas ellas el agua va de fría, Traba, a increíblemente fría, Lago; pero es transparente. La arena es fina, y cuando se acaba, el monte toma la alternativa.

En un extremo de Traba

No hay mucha gente, aunque Traba estaba concurrida por surfistas alemanes que venían en sus furgonetas VW.

Las carreteras por las que se accede a las playas son estrechas, serpenteantes, un continuo sube y baja con mil desvíos, unos señalizados y otros no. Galicia en estado puro.

Pasarela en Traba, al final, un mirador de aves

3er Objetivo anual: Primer triatlón, ¡conseguido!

8 de agosto, XX Triatlón de Oleiros. En realidad se disputaba en la localidad de Mera, que pertenece al ayuntamiento de Oleiros. En el momento de la competición, día soleado, temperatura suave. Se inscribieron 128 tri-deportistas y finalizamos 101, en esta ocasión no fui uno de los 16 que se retiraron.

Antes de la salida tuve ocasión de hablar con Álvaro, con quien ya coincidí en la Cicloturista del Tea, con Juancho, con quien volví a encontrarme en el Triatlón da Amizade y con Carlos, Cormorán con el que coincidía por primera vez. En resumen, ambiente pre-competición fenomenal, pero vamos a contar con unas fotos lo que dio de sí la prueba.

Juancho, Xocas, Carlos

Puesto que no tengo neopreno, competí sin él. Nos echamos al agua con un poco de retraso porque a un competidor le reventó una rueda y le esperamos. La natación fue llana, afortunadamente la organización no pudo evitarlo, porque sino hubiese habido el doble de abandonos, habida cuenta de como fueron los otros dos sectores. Me encontré flojo, nadando lento y sin fuerzas. Hacia el final de los 750m incluso me cogió un poco el frío.

Eso sí, no me puedo quejar de que me diesen manotazos o patadas...

Como se puede apreciar en la imagen, mi natación fue limpia, limpia. Si fuese generoso conmigo mismo, diría que nadé mal y constaté que he llegado muy bajo de forma acuática. Así que soy generoso. Puesto 94.

¡Vamos a por la bici!

Salí del agua muy mareado, por lo que la transición de natación a ciclismo la recuerdo dando vueltas. Como buen globero me puse los calcetines (prometo que es la última vez que hago esto en un sprint), y casi me la pego, dos veces, porque no acertaba con el pie en el agujero. También corrí con las zapatillas con calas, hasta que monté en la bici. No parecía un pato, había alguno por allí y son diferentes.

En medio del fregado, mirando el giro de 180º

El circuito era sencillo: subir y bajar, cuatro veces. La carretera muy estrecha y las pendientes importantes, ni cien metros llanos. Puesto que no arriesgué lo más mínimo en las bajadas y la subida de la primera vuelta todavía estaba mareado, mi media fue bastante mala, aún así remonté algunas posiciones. Uno de los últimos adelantamientos, fue a un participante con una bicicleta con guardabarros, transportín y cesta, que además sonaba a hierro viejo (lo que era). Cuando lo vi, no daba crédito. Estaba muy cerca del final del circuito, punto en el que la reportera me quitaba las fotos. Me negué a que saliese delante o detrás en cualquier documento gráfico. Así que apreté el ritmo y llegué rápidamente a la foto con las espaldas despejadas. Después me preguntaron el porqué había hecho la última vuelta más rápido que el resto. Una cuestión de honor. Puesto 71.

¡Qué estilo! ¿Se ve bien el número con el que participaba?

La segunda transición fue mucho mejor. La carrera a pie, durísima. El circuito era parecido: subir y bajar, tres veces. La acera, estrecha por definición, las pendientes tremendas. Subiendo me pesaban una uno todos mis kilos, pero por las caras de los demás, este fue un mal común. Bajando no aguantaba los tibiales. Aquí, sí había 100m llanos, los de la línea de meta. En esta ocasión, bajando en la última vuelta y hasta la meta me permití el lujo de apretar el ritmo. Puesto 58.

Esto se acaba, ¡hoy toca, sí que llego!

Los números : 1h36m, puesto 71 de 101. Es decir, el paquete de siempre. He leído por algún blog (todavía no he podido ponerme al día), que un sprint se completa en una hora. El de Oleiros, un poco más, el primero necesitó 1h9m. Así que, para el año, toca mejorar.

En definitiva, debut en un triatlón duro, duro, pero muy bonito. Disfrutando como un niño del ambiente, de la carrera y de la compañía, y deseando repetir. Lo malo es que por este año no parece que vaya a ser, por asuntos que aquí no merece la pena comentar. Como conclusión negativa, pospondré para 2010 el cuarto objetivo anual, la travesía de la Ría de Vigo, porque mi natación necesita un empujón (y un neopreno). Como conclusión positiva, he mejorado la carrera a pie.

1

Decía un profesor del instituto al inicio del curso que "el primer día se pierde y el último se perdona". Hoy no se trata de esto, vamos a cumplir. Pero es el último día del curso y ya ni voy a poner el cartel de cerrado por vacaciones. A la hora me marcaré un sprint de 17km a 80km/h y cuando llegue a meta...¡se me ocurren tantas cosas!

Dous, dois

Se acabó el maratón de todos los años. Este año ha sido más fácil, he tenido más ayuda, me he organizado mejor...impresionante la capacidad de trabajo de algunas de mis compañeras, para quitarse el sombrero (aunque ahora esto no se lleva). Por delante quedan dos días para las vacaciones. Van a ser tranquilos, me esforzaré por ello.
En todos los trabajos sucede lo mismo, hay temporadas mejores y otras peores. A veces vas de un sitio a otro de mal humor y otras te partes de risa literalmente. Como en el colegio cuando te daba uno de esos ataques de carcajadas incontenibles estuviese el maestro o no delante. Más grandes incluso con el maestro delante. Esto es lícito, que conste. Si el Rey se reía durante su trabajo, y se lo tomaba en serio, conciertos a diario en Las Vegas cuando qué necesidad tenía de ello; que no haremos los mortales. Para muestra un botón (mejor escucharlo en el trabajo , con auriculares y la oficina a tope).

Tres, trois, three

Tres días para tres semanas de vacaciones, ya casi las tengo. Pero, ¡qué semanas llevo! He acumulado más días de descanso deportivo en dos semanas que en los dos meses anteriores. La semana anterior no pude nadar ni una sola vez y tan sólo hice un día de bici (y me crucé con Javier Gómez Noya). Esta semana, la bici y la natación las haré el mismo día, durante el Triatlón Popular de Oleiros. Así que sólo he podido salir a correr. Cuando sólo corro empiezo a extra-monitorizarme: que si una molestia en el isquio, que si tengo una sensación en la rodilla, ¿por qué oí un chasquido al estirar la pierna?

- ¿Pero te duele?

- No, no es dolor, es una...¿pequeña molestia?

- ¿Siempre?

- No siempre

Si salgo a correr despacio, entonces aún me audito más. Así que ayer durante el rodaje de 60 minutos que hice entre trabajo (en la oficina) y trabajo (en casa), para distraerme fui pensando en lo que le dijo el maestro al discípulo:

Tres cosas quiere el humano...

¿Quizás nadar, ciclar, correr?

Ha sido tu intento en vano.

¿Qué otra cosa podría ser?

Es más fácil de lo que crees:

El primero es adegalzar,

el segundo aprender inglés.

Hacer deporte es ya soñar.

Trabajar no está en la lista.

¡Has tenido buena vista!

y es que todo tiene un precio.

Maestro, ¿y su barriga?

¿A que te refieres necio?

A entrenar, ¡que no se diga!

Me gustas tri

Te lo dije muy clarito...¡Permanece a la escucha! (Abrir en nueva pestaña.)

Me gustan los entrenos, me gustas tri

Me gusta correr, me gustas tri

Me gusta pedalear, me gustas tri

Me gusta nadar, me gustas tri

Me gusta soñar, me gustas tri

Me gusta la mar, me gustas tri

¿Qué lejos iré? Je ne sais pas

¿Qué rápido volveré? Je ne sais plus

¿Qué entrenaré? Je suis perdu

¿Qué horas son? ¡A entrenar!

Me gusta el sol, me gustas tri

Me gusta el amanecer, me gustas tri

Me gusta la lluvia, me gustas tri

Me gusta el anochecer, me gustas tri

Me gusta el arroz, me gustas tri

Me gusta el isotónico, me gustas tri

Me gusta la pasta, me gustas tri

Me gusta el agua, me gustas tri

¿Qué comeré? Je ne sais pas
¿Qué tiempo hará? Je ne sais plus
¿Qué entrenaré? Je suis perdu
¿Qué horas son? ¡A entrenar!

Me gusta el ambiente, me gustas tri

Me gusta la corta, me gustas tri

Me gusta la larga, me gustas tri

Me gusta competir, me gustas tri

Me gusta perseverar, me gustas tri

Me gusta el desafío, me gustas tri

¿Qué viaje haré? Je ne sais pas

¿Qué fecha será? Je ne sais plus

¿Qué entrenaré? Je suis perdu

¿Que horas son? ¡A entrenar!

Me gusta la bloguería, me gustas tri

Me gusta tu comentario, me gustas tri

Me gusta leer, me gustas tri

Me gusta escribir, me gustas tri

Me gusta la Red, me gustas tri

Me gusta Triatletas, me gustas tri

Me gusta la Finisher, me gustas tri

¿Qué gafas compro? Je ne sais pas
¿Qué zapatillas? Je ne sais plus
¿Qué entrenaré? Je suis perdu
¿Qué horas son? ¡A entrenar!

Érase una vez...

En cierto sentido, se está solo. Siempre.

“Run your fingers through my soul. For once, just once, feel exactly what I feel, believe what I believe, perceive as I perceive, look, experience, examine, and for once; just once, understand.” -unknown

Nada vuelve. Algo viene.

(Qué rostros. Qué miradas. Qué banda sonora.)